Näytetään tekstit, joissa on tunniste hedelmät. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hedelmät. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 14. toukokuuta 2014

Vaaleanvihreää herkkua

Meidän aamut alkaa nykyään aina smoothiella ( Vitamix on tullut elämääni!! ).
Näin raskaana ollessani huomaan usein aamulla herääväni mahan murinaan. Kroppa ei kuitenkaan ole vielä oikein valmis ottamaan ruokaa vastaan, joten smoothie on täydellinen herätys vatsalleni.
Smoothien ansioista tulee syötyä enemmän hedelmiä ja vihanneksia kuin ehkä muuten tulisi.
Kokeilen joka päivä vähän uusia yhdistelmiä, ja parhaimmat yritän muistaa tallentaa tänne blogiini.

Tämän aamun vaaleanvihreä juoma maistui aivan erityisen hyvälle.

1 banaani
1 appelsiini
1 avokado
1/2 mango
jääpaloja
vettä

maanantai 21. tammikuuta 2013

Rakastan sinua granaattiomena!

Saimme poikaystäväni kanssa joululahjaksi ruokakorin tädiltäni Pirkolta. Täydellisessä korissa oli tarjolla vaikka mitä herkkuja, mutta yksi nousi ylitse muiden. Graattiomena!



Nyt olen koukussa kyseiseen herkkuun. Terveysvaikutuksiakin on runsaasti. Ei huono herkku siis!

Aluksi hedelmän hinta tuntui kalliille, mutta nyt kun olen perehtynyt kauppojen valikoimiin, olen huomannut, että on olemassa a) hintaeroja ja b) kokoeroja ja c) kypsyyseroja. Valikoimissa on siis hyvin usein liian raakoja granaattiomppuja, joista on vaikea irrottaa siemenet.
Täydellisimmät hedelmähankinnat tein eilen Kampin K-marketista. Kilohinta 3,95 ja ah, hedelmät olivat niin super punaiset, kypsät ja ihanat kuin vain toivoa saattaa.

Uusi rakkaus on löytynyt ja aamuni alkavat nykyisin maustamattomalla soijajogurtilla, pähkinöillä ja granaattiomenan siemenillä. Nam!

perjantai 15. heinäkuuta 2011

Ihan kuin jätskiä!



Ostin joskus talvella lapsuudesta tuttuja mehujäämuotteja Ikeasta. No, ne olivat jääneet jonnekin kaapin pohjalle pölyyntymään, mutta löysin ne tuossa pari viikkoa sitten ja päätin kokeilla onnistuisko niihin tehdä joku jäätelöntapainen herkku.

Jos minulla oli lapsia, " huijaisin " takuuvarmasti minityyyppejä ja syöttäisin välipalaksi näitä kivannäköisiä ja makuisia, lisäaineettomia ja sokerittomia herkkuja.
Suosittelen testaamaan!


2 jäistä banaania
1 nektariini
1/2 dl kookoshiutaleita
n. 1/2 dl kookosmaitoa
sitruumamelissaa

Laitoin edellisenä iltana pakkaseen 2 banaania ( ota kuoret pois - itse heitin banskut pakastimeet kuorineen, ja joo, ihmettelin sitten aamulla että miten olinkin niin tyhmä... heh ).
Paloittelin jäätyneet banaanit ja laitoin ne tehosekoittimeen. Mukaan lisäsin yhden nektariinin, sitruunamelissaa, kookosmaitoa ja kookoshiutaleita. Sekoitin kaikki shakerissa tasaiseksi massaksi ja kaadoin muotteihin.
Annoin jätskien jäätyä yön yli ja nam, aamulla terveellinen ihanuus odotti maistamista.


Seuraavaksi ajattelin testata mansikoita, avokadoa ja kookosmaitoa. Tai greippimehua ja minttua. Nam.

lauantai 2. heinäkuuta 2011

Kori pullollaan herkkuja!






Kesässä parasta on loma, ystävät, aurinko, golf, piknikit ja festarit!
Kesä on ihana!

Polttaa jo, ihan pian - Ruisrock, kohta me nähdään!

Piknik-korissa oli näiden herkkujen lisäksi myös juustoja, oliiveja, mansikoita, kirsikoita, roséviiniä ja skumppaa.

Avokadosalsa

3 pientä kypsää avokadoa
1/2 sitruunan mehu
n. 1/2 dl basilikaa
mustapippuria
maldon suolaa
8 saksanpähkinää
tilkka oliiviöljyä


Perunasalaatti

uusia perunoita
1 uusi sipuli + sipulin varsia
2 suolakurkkua
1 avomaan kurkku
6 retiisiä
tilliä

kastike:
avokadoöljyä
väkiviinaetikkaa
kokojyvä sinappia
dijon majoneesia
mustapippuria
suolaa


Hedelmäsalaatti

1/2 papaija
1/2 ananas
1/2 cantaloupe meloni
kirsikoita
sitruunamelissaa


Tomaattisalaatti

rasia kirsikkatomatteja
basilikaa
pieni pala fetaa
oliiviöljyä
mustapippuria
maldon suolaa

keskiviikko 27. huhtikuuta 2011

Synttäribileet pääsiäishumussa






Järjestin pääsiäisenä synttärikemut ja kokkailin ystäväni ja "apukokkini" Jannan kanssa kaikkia ihania herkkuja juhlapöytään.
Olin löytänyt uusia ja vanhoja reseptejä ja ideioita, vaikka aluksi tuntui etten keksi mitään tarjottavaa.

KÄÄRETORTTU

Tämä luotto-ohje löytyi Kotitalous 7 - kirjasta, jota käytän tosiaan edelleen näissä varmoissa, helpoissa ohjeissa apunani. Ihan paras keittokirja, sanon mä!

4 munaa
1 1/2 dl sokeria
1 dl vehnäjauhoja
1/2 dl perunajauhoja
1 1/2 tl leivinjauhetta

täyte:
2 dl laktoositonta kermaa
2 tl vaniljasokeria
2 rkl kookoshiutaleita
omenahilloa ( ohje löytyy blogista, syyskuu )

Uuni 225 C.
Vuoraa pelti leivinpaperilla.
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää jauhoseos siivilän läpi joukkoon ja kääntele taikina varovasti tasaiseksi.
Levitä taikina pellille ja paista noin 7-9 min.
Kumoa levy voipaperille johon on siroteltu sokeria ja kookoshiutaleita.
Poista paistamispaperi ja levitä täytteet.
Kääri torttu niin että saumakohta jää käärön alle.

Koristelin kääretortun tuoreilla mintunlehdillä ja karhunvatukoilla.


MAIDOTON JUUSTOKAKKU

Löysin tämän soijajogurttiin tehdyn juustokakun reseptin Yhteishyvä lehden välissä tulevasta Hyvä Ruoka - lehtisestä ( 2.11 ).
Päätin kokeilla jotain uutta, koska olen tehnyt juustokakkua samalla, varmalla ohjeella jo vuosikaudet.

Pohja:
200g Candy keksejä
3 rkl juoksevaa margariinia

Täyte:
1 prk ( 500g ) Alpro maistamatonta soijajogurttia
2 dl tomusokeria
1 sitruunan raastettu kuori
2 rkl sitruunamehua
2 rkl perunajauhoja

Kirsikkahilloa ja karpaloita

Jauha keksit muruiksi ja sekoita joukkoon margariini. Vuoraa irtopohjavuoan pohja leivinpaperilla ja painele pohja tiiviisti vuokaan. Paista pohjaa uunissa 200 asteessa noin 8 min.
Sekoita täytteen ainekset keskenään ja kaada pohjan päälle. Piirakka saa olla uunissa 200 C noin 40 min.
Jäähdytä kakku, aseta tarjolle ja koristele hillolla ja marjoilla.


SOIJA-PANNACOTTA

Siskoni teki tätä soijamaitoon tehtyä pannacottaa isäni 70v brunssille ja ihastuin siihen oitis! Helppo, tosi nopea tehdä ja ihanan raikkaan makuinen.

1 l soijamaitoa
1/2 l soijakermaa
3 dl Multi hyytelösokeria
3 tl vaniljasokeria
1 korkillinen kaakaolikööriä
luumusosetta ( ohje blogissa, syyskuu )

Kaadoin maidon ja kerman kattilaan ja sekoitin joukkoon sokerin. Sekoitin koko ajan ja annoin kiehahtaa ja sitten kiehua noin minuutin. Maustin vaniljasokerilla ja kaakaoliköörillä.
Kaadoin soijamaitoseoksen annoslaseihin ja nostin ne jääkaappiin hyytymään noin 2-3 tunniksi.
Lisäsin päälle vielä luumusoseen ja asetin tarjolle.


IHANAT HEDELMÄT

1/2 hunaja melooni
1/2 cantaloupe melooni
4 kiiwiä
1 päärynä
mansikoita
kourallinen tuoretta basilikaa ja minttua
n. 1/2 dl agave siirappia
1/2 sitruunan mehu
1 limen mehu


TÄYTETYT KANANMUNAT

Tämä täydellisen makuinen herkku syntyi ihan vaan spontaanisti, laittamalla maun mukaan ja fiilispohjalta majoneesin ja munan keltuaisten sekaan vähän sitä sun tätä! Tästä tuli aivan loistavaa! Suosittelen!

14 munaa

n. 150 g kylmäsavulohta
n. 50 g Merenmarja punainen merilevä caviaaria
14 munan keltuaista
majoneesia
tilliä
1 punasipuli
2-3 rkl sitruunan mehua
mustapippuria

Keitin kananmunat lähes koviksi ja poistin keltuaiset.
Hakkasin keltuaiset haarukalla pieneksi, leikkasin lohen pieniksi kuutioiksi ja sekoitin ne majoneesin sekaan. Majoneesia lisäsin aina sen mukaan kun tarvetta tuntui olevan.
Sekoitin joukkoon hakatut tillit, pieneksi leikatun punasipulin, sitruunamehun ja pippuria.
Annoin lohitahnan maustua ja täytin sitten munan puolikkaat seoksella.
Nam! Superhyvää!

sunnuntai 16. tammikuuta 2011

Sunnuntain minibrunssi




Tänään on täydellinen siivous -ja pyykkäyspäivä, kun ulkona paukkuu pakkanen.
Loistava hetki kutsua rakas ystävä kylään brunssille ja istua olohuoneen lattialla syömässä ja höpisemässä mukavia.

Pinaatti-parsa munakas

5 munaa
1 dl soijakermaa
1 dl vettä
valkopippuria
kuivattuja yrttejä
1/2 purkkia vihreää parsaa
tuoretta pinaattia
sipulia
kaprista
1 valkosipulin kynsi

Sekoitin munat, veden, kerman ja mausteet. Ladoin uunivuoan pohjalle ohuet sipulirenkaat, valkosipulin, pinaatin lehdet ja kaprikset. Kaadoin päälle munamaidon. Uuniin 175 astetta ja noin 30 minuuttia.



Avokadosalaattia ja sitrusvinegretteä

jäävuorisalaattia
rucolaa ja jotain sekalaista salaattia
2 pientä avokadoa
paahdettuja seesaminsiemeniä, kurpitsansiemeniä ja auringonkukansiemeniä

1/2 sitruunan mehu
avokadoöljyä
shamppanja viinietikkaa
dijon sinappia
rakeista sinappia
suolaa
roseepippuria



Hedelmäherkku

greippi
omenapäärynä
kiwi
gojimarjoja
kaakaonibsejä
juoksevaa hunajaa

keskiviikko 14. heinäkuuta 2010

Pienet piknik herkut





Kamat kasaan ja menoksi! Tässä nopeat ja helpot kesä piknik eväät. Hyvää oli, melkein kaikki meni ja ruoat maistuivat raikkaille. Lisäksi mukana oli leipää, hummusta, juustoja ja Sol olutta. Kyllä kelpasi.

Vihreä pähkinä herkku

1/2 pakettia pinaattia
1 avomaan kurkku
fetaa
cashew pähkinöitä
oliiviöljyä
mustapippuria
suolaa

Käytin kuumalla oliiviöjytetyllä pannulla pinaatit ja annoin hautua hetken. Maustin pippurilla ja suolalla. Paahdoin kuivalla pannulla pähkinät. Kuorin ja viipaloin kurkun. Ladoin kaikki ainekset päällekkäin, myös fetan, lorotin päälle vielä öljyä ja murskasin pippuria.

Tomaatti-sipuli salaatti

3 keltaista tomaattia
1 sipuli ja sipulinvarsia
tuoretta basilikaa

kastike:
avokadoöljyä
rajamäen kurkku väkiviinaetikkaa
rakeista sinappia
mustapippuria
suolaa

Siivutin tomaatit ja silppusin sipulit. Sekoitin kastikkeen ja kaadoin päälle.

Melonit ja kiiwit pilkoin palloraudalla astiaan ja lorautin päälle Agave siirappia. Jos kaupassa olisi ollut sitruunamelissaa, olisin silpunnut sitä vielä sekaan.
Makea mutta raikas jälkkäri. Toimi myös kivasti juustojen kanssa. Suosittelen!

Seesam-avokado salaatti onkin jo tuttu ennestään blogistani, joten sen ohje löytyy aikaisemmista jutuista.